Taylan Kümeli ile Kilonuzu Koruyun
Kilo verdikten sonra aynı kiloları tekrar almaktan bıktınız. Fazla kilolarınızdan kurtulup sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsunuz. Aradığınız çözüm burada. Türkiye'nin en ünlü diyetisyeni Taylan Kümeli size istediğiniz kiloda kalmanın sırrını verecek.
İzleyin, kilo verip formda kalmanın hiç de zor olmadığını görün.
İzleyin, kilo verip formda kalmanın hiç de zor olmadığını görün.
Kursun içeriği
Kilo vermeyi bir türlü beceremiyorsanız ya da verdiğiniz kilolar kısa bir süre sonra geri dönüyorsa tek yapmanız gereken sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin püf noktalarını öğrenmek.
Ünlülerin diyetisyeni Taylan Kümeli, sağlıklı, leziz ve kilo aldırmayan tarifleriyle formda kalmanın yollarını sizin için anlatıyor.
Neler yemeli, hangi yiyeceklerden uzak durmalısınız? Kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde sofranızda neler bulunmalı? Hepsinin cevabı burada.
Bu kurs sayesinde sağlıklı beslenmenin inceliklerini öğrenip kolayca kilo verebilir, verdiğiniz kiloları tekrar almadan hep aynı kiloda kalabilirsiniz.
Ünlülerin diyetisyeni Taylan Kümeli, sağlıklı, leziz ve kilo aldırmayan tarifleriyle formda kalmanın yollarını sizin için anlatıyor.
Neler yemeli, hangi yiyeceklerden uzak durmalısınız? Kahvaltıda, öğle ve akşam yemeklerinde sofranızda neler bulunmalı? Hepsinin cevabı burada.
Bu kurs sayesinde sağlıklı beslenmenin inceliklerini öğrenip kolayca kilo verebilir, verdiğiniz kiloları tekrar almadan hep aynı kiloda kalabilirsiniz.
Kursun eğitmeni

Taylan Kümeli
Taylan Kümeli Türkiye'nin en ünlü diyetisyeni.
Sağlıklı beslenme ve zayıflama denince ilk akla gelen isim olan Kümeli, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nü dereceyle bitirdi.
Ünlülerin diyetisyeni Taylan Kümeli, klinik çalışmalarıyla birçok başarıya imza attı.
Çok sayıda televizyon programı da yapan Kümeli'nin kilo verme ve sağlıklı beslenme üzerine yazdığı kitapları satış rekorları kırıyor.
Özgeçmişini okuyun
Sağlıklı beslenme ve zayıflama denince ilk akla gelen isim olan Kümeli, Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'nü dereceyle bitirdi.
Ünlülerin diyetisyeni Taylan Kümeli, klinik çalışmalarıyla birçok başarıya imza attı.
Çok sayıda televizyon programı da yapan Kümeli'nin kilo verme ve sağlıklı beslenme üzerine yazdığı kitapları satış rekorları kırıyor.
Özgeçmişini okuyun
Ders listesi
Başlarken
Doğru Beslenmeyi Öğrenin
Dengeli beslenmenin püf noktaları
Süresi
03:46
Hangi yiyecekten ne kadar yenmeli
Süresi
02:33
Hangi içecekten ne kadar tüketmeli
Süresi
03:43
İstediğiniz Kiloda Kalmanın Yolları
İdeal kilo nasıl hesaplanır
Süresi
02:30
Verilen kiloları tekrar almamanın yolları
Süresi
01:27
Kilonuzu nasıl korursunuz
Süresi
01:15
Kilonuzu korumanın püf noktaları
Süresi
01:59
Hangi Öğünde Ne Yemeli
Kahvaltı
Süresi
04:22
Öğle yemeği
Süresi
01:38
Ara öğünler
Süresi
02:10
Akşam yemeği
Süresi
01:53
Kilo Verdirecek Tarifler
Taylight tarif - Peynirli karnıyarık
Süresi
02:36
Taylight tarif - Mantar sote
Süresi
01:06
Taylight tarif - Dondurmalı fırında elma
Süresi
01:00



